Regentag

Seit gestern Abend pfeift der Wind ums Haus und Regen schlägt gegen die Fenster. Weil ich einen Hund habe, kann ich mich nicht drinnen verkriechen, sondern muss für lange, nasse Runden raus in die Natur. Der Regen spielt. Mal ist er fein und sprüht mir ins Gesicht, mal klatscht er in dicken Tropfen auf meinen … [Weiterlesen…]

Das Splittern von Holz

Jetzt, im Winter, wenn es draußen kalt ist, gehen die Leute in den Wald. Sie machen Holz. Wenn es friert, können sie auch in die Moore und dort aufräumen. Der Winter ist die Zeit der Ernte. „Holz wärmt dreimal“ lachen die Männer und werfen dicke Stücke von Stämmen auf den Holzspalter oder den Hackklotz. Ist … [Weiterlesen…]

Schmerz

Er fängt klein an, denn er hat Zeit. Er will sein Spiel genießen. Zuerst ist er ein kleines, lästiges Sirren hinter der Stirn. Er nistet sich dort gemütlich ein, aus dem Sirren wird ganz langsam ein Brummen, bis sich aus dieser Wolke ein Kern manifestiert. Oder eigentlich zwei Kerne. Sie sitzen hinter den Augen und … [Weiterlesen…]

Loslassen

In mein Leben kommen Menschen, verweilen kurz und gehen wieder. Sie berichten von ihrem Leben, sie lassen etwas von ihrer Schaffenskraft, ihrer Inspiration und Lebensfreude in meiner Küche. Ich sammle all diese Geschichten, Gefühle und Eindrücke in meinem Herzen wie in einer Schatzkiste. Manchmal, an stillen Momenten, sitze ich da und krame darin herum und … [Weiterlesen…]

Achtung, Kitsch!

Heute sitze ich in meiner Küche, trinke Rotwein und der dicke Hund schnarcht auf dem Sofa. Ein Winterwochenende im Wendland kann so schön sein. Gestern war ich bei meiner Freundin Nadja zur Feuertonne geladen. Also habe ich Fladenbrot aufgebacken und Hummus gerührt und bin ein Dorf weiter gefahren, um dort mit Nadja, Laura und Janina … [Weiterlesen…]

Über die Kraft von Ritualen

Seit Beginn meiner Depression begleitet mich oft am Morgen beim Aufwachen ein Gefühl der Bangigkeit. Ich mache mir Sorgen, manchmal diffus, manchmal konkret. Wie wird alles werden? Was bringt der Tag? Warum steht mein Leben so sehr Kopf? Ich weiß: Das ist normal. Es geht vorbei. Was wirklich toll gegen die Morgenangst hilft: Mein Morgenkaffee-Ritual. … [Weiterlesen…]

Das muss mal gesagt werden

Meine schöne kleine Wohnung liegt im Erdgeschoss eines alten Bauernhauses. Die Küchentür führt direkt auf einen Innenhof, der, überdacht von einem großen Schleppdach, im Sommer Platz für lauschige Stunden bietet. Seit einigen Wochen finde ich auf ebendiesem Innenhof immer wieder … Hinterlassenschaften. Kleine Häufchen. Sie liegen mal hier mal da auf dem Pflaster, und ehrlich … [Weiterlesen…]